05.04.2023
Horário sexta-feira santa

04.04.2023
1ª recreação aquática!

Amanhã (05) teremos uma tarde muito animada por aqui! 1ª Recreação Aquática com as professoras Rodriga e Renata! Tragam os pequenos (disponível apenas para sócios) #nat...

04.04.2023
Refeição livre = ovos de chocolate?

O ideal é você manter a sua alimentação e saborear os chocolates com moderação. Substituir uma refeição, mesmo que seja a livre, apenas por chocolates não é uma troca saudável. ...

03.04.2023
Venha treinar conosco!

Venha treinar conosco! Ainda não é associado? Não perca mais tempo. Associe-se!

02.04.2023
Mantenha o foco!

Os moradores de Botucatu terão, neste mês, 3 feriados. Todos na sexta-feira. O que é motivo de alegria e descanso para alguns, é desafiador para outros, afinal, como manter o fo...

01.04.2023
Cuidado com as mentiras

Com tanta informação, é comum acreditar no que nem sempre é verdade, não é? Por isso hoje, no Dia da Mentira, vamos apontar alguns mitos do universo saudável para você não cai...

31.03.2023
Nova turma de hidroginástica

Nossa família está crescendo. Faça parte das nossas aulas de hidro

30.03.2023
Massagem no BTC

Quer aliviar o estresse? A massagem é uma excelente aliada para isso. Ela também é indicada para: - Alívio de dores musculares; - Melhora do sono; - Melhora da ci...