Pulou muito o carnaval por aí? Aqui nossa sexta carnavalesca foi um sucesso ❤
Para se recuperar, confira algumas orientações;
- Mantenha-se hidratado;
- Se possível, faça massagem;
- Caminhe;
- Fique com as pernas elevadas;
- Alimente-se bem e de forma saudável;
- Durma bem;
- Evite as telas para descansar;
- Faça escalda pés.
Hoje nosso clube está fechado para você se recuperar e para deixarmos tudo em ordem. Esperamos por você amanhã!
Bom descanso!
 
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