Vai pegar a estrada nos próximos dias? Nada de ficar parado, hein! Confira algumas orientações:
- Aproveite a viagem para correr ou caminhar e conhecer os pontos turísticos de onde estiver;
- Pule corda;
- Faça polichinelos;
- Alongue-se;
- Caso seja possível, faça passeio de bicicletas;
- Suba e desça escadas.
Se precisar de mais orientações, fale com nossos professores ❤
BTC, o clube de todas as gerações!
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